Описание

Сусамът може да се използва в много ястия. Бихте могли да създадете свои собствени сусамови масла у дома.

Ползи за здравето от употребата на сусам:

Снабден с фибри , здравословни мазнини , калций и желязо , само няколко супени лъжици сусам ще даде на тялото Ви сериозен здравен тласък . Сусамът има високо съдържание на минерали. Сусамът също е чудесен източник на антиоксиданти, защитните съединения , които се борят със свободните радикали , свързани с преждевременно стареене и болести .